先週の週末 カブで自走で京都に行きました、
出発前から夜間仕事なんぞ付けられて、普段から不足気味の睡眠時間が…、
水～木曜・・・・あっちで５分 こっちで１０分と トータルで１時間位 （1h）
木～金曜・・・・日中の順番待ち中にウトウトしててトータルで１時間位 （1h）
金～土曜・・・・結果一睡もせずに大阪に向かう （0h）
土～日曜・・・・カブ仲間で前夜祭、２４時まで飲む、そのごカブを囲んでカブ談義、
１時位に部屋に戻ってネット徘徊をしつつ電池切れ
２時に一回起きて布団に入り４時に起床、外の雨を見て二度寝６時半起床、（5.5h）
日～月曜・・・・途中地下通路で１５分仮眠しただけ、 （0.25h）
月曜・・・・・・テレビを見ながら昼寝１時間半 (1.5h)
月～火曜・・・・２２時半就寝、１２時半起床予定が一時間寝坊 (3h)
火～水曜・・・・２２時ごろ電池切れ、２時ごろ起きて夜間下ろしに行き
そのまま静岡積み込み、積み込み前待機時間で１時間仮眠、 (5h)
水～木曜・・・・２３時就寝２時起床、現着して２時間仮眠、 (5h)
木～金曜・・・・２３時就寝２時起床 現着前待機中１時間半仮眠、 (4.5h)
金～土曜・・・・２３時就寝 ６時半起床（やっと人並み…） (7h)
土～日曜・・・・２２時頃電池切れ、４時半ごろ起きて布団へ９時まで惰眠を貪るｗ (11h)
基本６時間睡眠として７２時間必要ですが４２.７５時間しか寝てません、
２９.２５時間の寝不足です…、
まぁ 夕べの１１時間で体はリセットされましたけどねｗ
日々ブログを見に来て頂いた皆様、そう言う訳で更新が滞ってましたｍ(_'_)ｍ
京都のツーレポはこちら
http://blog.livedoor.jp/s124tomosan-kurosuke/archives/51477742.html
出発前から夜間仕事なんぞ付けられて、普段から不足気味の睡眠時間が…、
水～木曜・・・・あっちで５分 こっちで１０分と トータルで１時間位 （1h）
木～金曜・・・・日中の順番待ち中にウトウトしててトータルで１時間位 （1h）
金～土曜・・・・結果一睡もせずに大阪に向かう （0h）
土～日曜・・・・カブ仲間で前夜祭、２４時まで飲む、そのごカブを囲んでカブ談義、
１時位に部屋に戻ってネット徘徊をしつつ電池切れ
２時に一回起きて布団に入り４時に起床、外の雨を見て二度寝６時半起床、（5.5h）
日～月曜・・・・途中地下通路で１５分仮眠しただけ、 （0.25h）
月曜・・・・・・テレビを見ながら昼寝１時間半 (1.5h)
月～火曜・・・・２２時半就寝、１２時半起床予定が一時間寝坊 (3h)
火～水曜・・・・２２時ごろ電池切れ、２時ごろ起きて夜間下ろしに行き
そのまま静岡積み込み、積み込み前待機時間で１時間仮眠、 (5h)
水～木曜・・・・２３時就寝２時起床、現着して２時間仮眠、 (5h)
木～金曜・・・・２３時就寝２時起床 現着前待機中１時間半仮眠、 (4.5h)
金～土曜・・・・２３時就寝 ６時半起床（やっと人並み…） (7h)
土～日曜・・・・２２時頃電池切れ、４時半ごろ起きて布団へ９時まで惰眠を貪るｗ (11h)
基本６時間睡眠として７２時間必要ですが４２.７５時間しか寝てません、
２９.２５時間の寝不足です…、
まぁ 夕べの１１時間で体はリセットされましたけどねｗ
日々ブログを見に来て頂いた皆様、そう言う訳で更新が滞ってましたｍ(_'_)ｍ
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